Nueva clase de defensa personal para mujeres

Sumate al segundo encuentro gratuito de Jiu Jitsu para mayores de 12 años que se realizará el sábado 3 de agosto en el CEDEM 2 de Caseros.

Debido al éxito de la primera clase abierta, este sábado 3 de agosto se hará una segunda jornada donde se podrán conocer e incorporar técnicas de defensa personal con el profesor Claudio Mastrolorenzo y su equipo de profesionales de Jiu Jitsu. El encuentro será de 15 a 17 horas en el CEDEM 2 (Alberdi 5040) con inscripción previa. Para reservar un lugar hay que anotarse acá.

Durante la clase se dividirá al grupo en dos módulos: por un lado estarán los que ya acudieron a la primera jornada y por el otro los que son nuevos en este curso. Se desarrollarán actividades y ejercicios destinados a conocer e incorporar elementos técnicos para usarlos como defensa personal. Luego habrá una explicación teórica, se practicarán ejercicios sobre el tatami (piso de goma) y habrá una demostración de lucha por parte de alumnas de Jiu Jitsu.